ミュージシャン、ファム・トアン・タンがランニングからインスピレーションを得る

カインホア省 — ヒット曲「冬の少女」の作者が、「VnExpress Marathon Libera Nha Trang」の10km部門に参加し、そのドキドキ感を最初の音符を書くときの感覚に例えています。Phạm Toàn Thắng chạy cùng Ái Phương. Ảnh: FBNV

8月23日午後、「VnExpress Marathon Libera Nha Trang」のエキスポ会場で、ミュージシャンのファム・トアン・タンが友人と一緒にレースキットを受け取りに来ました。若者に人気のヒット曲「冬の少女」、「四つの言葉が多すぎる」、「雨のしるし」などの作者である彼は、海辺の街でのレースに初めて参加することに興奮していると語りました。作曲家の視点から、彼はランニングの準備をする感覚は、新しいメロディーを書き始めるときと全く同じくらいドキドキすると述べ、スポーツと音楽の間のつながりを見出しました。Nhạc sĩ check-in cùng backdrop hình Quốc kỳ của VM Nha Trang 2025. Ảnh: VM

ランニングと創作活動の共通点
「友人が『ベトナムで最も美しいマラソンコースの一つだ』と褒めていたので、VnExpress Marathon Nha Trangに参加することにしました。海岸沿いを走り、新鮮な空気を吸う感覚は本当に魅力的です」と彼は興奮気味に話しました。

しかし、2週間前にスポーツ中に足首を捻挫してしまい、彼の計画は変更されました。「足が完全に治っていないので、残念ですが安全のために10kmに変更しなければなりませんでした」と彼は語りました。それでも、彼は楽観的な精神を保ち、このイベントをスポーツフェスティバルの雰囲気を楽しむ機会だと考えています。

ファム・トアン・タンは、歌手のファン・レ・アイ・フオンに誘われ、友人のグループと一緒に練習を始めた2022年からランニングを始めました。彼は生まれつき心拍数が高いため、他の多くのランナーのように速いスピードを出すのは難しいですが、安全なゾーン(ゾーン2)を維持しながら、粘り強くトレーニングする方法を選びました。毎週3回、ホーチミン市のサ・ラ地区(ランナーの間では「ランナーの聖地」と呼ばれている場所)で練習しています。この習慣は、特に30歳を過ぎてから、運動不足になると体力が落ちやすい時期に、彼の健康を改善し、精神的な明晰さを保ち、創作リズムを安定させるのに役立っています。

ダラットやサパでのトレイルランニングから、2023年のVnExpress Marathon Hueでのハーフマラソンまで、多くのレースを経験する中で、彼はスポーツと音楽の間の類似点を見出しました。「私にとって、ランニングを始める勇気は、曲の最初の音符を書く勇気と似ています。どちらも慣性を乗り越え、旅を始めるための勇気が必要です」と彼は言います。彼にとって、トレイルは森を走り、山を登る興奮を与え、一方、舗装路は持久力の限界に挑戦することを助け、創作の経験を豊かにしてくれます。

スポーツがもたらす愛国心と一体感
今年のVnExpress Marathon Libera Nha Trangは、9月2日の建国記念日に近い時期に開催されたため、ファム・トアン・タンに特別な感情を抱かせました。父がベトナム人民軍の兵士で、母が警察官だった家庭に生まれた彼は、民族の誇りを深く感じています。

彼は、約13,000人もの人々が一緒に走ることは、単なるスポーツではなく、立ち上がり、自身の限界を乗り越え、より良い未来に向かって共に進む精神の象徴だと信じています。「これほど多くの人々と一体になれる感覚は言葉では言い表せません。それは私の精神を高揚させ、健全な競争心を育み、共に進歩するきっかけを与えてくれます」と彼は締めくくりました。